Calendrier des activités
Tout au long de l’année, le Centre Tara accueille des groupes qui proposent un éventail de pratiques ressourçantes.
Avril
25
Du 25 au 27 avril 2025
Pour des renseignements sur la formation de facilitateur.trice de Biodanza, prière de contacter la directrice MarieClaire Martinez à mrclrmartinez@gmail.com
Mai
9
Du 9 au 11 mai 2025
Pour infos:
Geneviève Sanders, genevieve.sanders@gmail.com
16
Du 16 au 18 mai 2025
Nous avons tous des guides, des anges et l'énergie spirituelle pour nous soutenir sur notre parcours dans notre dimension sur terre.
Quoiqu'invisible, on peut les sentir, les interpeller et jouer avec cette énergie pour ajouter de la magie dans notre quotidien et créer une vie à la hauteur de nos aspirations.
* R E T R A I T E - E N - P R É S E N T I E L *
30
Du 30 mai au 1er juin 2025
infos:
mrclrmartinez@gmail.com
Juin
6
Du 6 au 8 juin 2025
RETRAITE COMPLÈTE.
Pour recevoir les infos sur les retraites à venir: meliecaron.com
27
Du 27 au 29 juin 2025
Pour des renseignements sur la formation de facilitateur.trice de Biodanza, prière de contacter la directrice MarieClaire Martinez à mrclrmartinez@gmail.com
30
Du 30 juin au 2 juillet 2025
Et si tu osais embrasser toutes les facettes de ta féminité, sans jugement, sans tabou, et avec une énergie débordante?
Prête à réveiller la reine, la prêtresse, la séductrice, la bad girl et l’innocente en toi?
Réserve ta place dès maintenant et ose la danse de ton féminin sacré et audacieux!
Ce que la retraite te réserve :
- Danse intuitive et libératrice : Pour incarner chaque archétype avec puissance et légèreté
- Pratiques tantriques : Réveil de ton énergie vitale, connexion au plaisir de ta sensualité et exploration de tes désirs profonds
- Exploration des archétypes : Ose défier tes limites et t’ouvrir à de nouvelles possibilités d’expression.
- Cercles de femmes et partages sacrés : Un espace bienveillant pour t’exprimer, guérir et t’épanouir.
- Rituels et méditations : Pour ancrer tes transformations et honorer ton féminin dans toute sa diversité.
Cette retraite est pour toi si tu veux...
- Libérer ta sensualité, ton audace et ton pouvoir intérieur.
- Oser incarner et affranchir toutes les facettes de ton féminin.
- Vivre une expérience transformatrice où le plaisir et le sacré se rencontrent.
- Partager des moments intenses et profonds avec d’autres femmes audacieuses.
- Réconcilier innocence et audace, liberté et douceur.
Retraite de 3 jours
Lien pour s’inscrire: https://www.tantraquebec.com/retraite-archetypes-tantra-femme
Juillet
3
Du 3 au 6 juillet 2025
10
Du 10 au 13 juillet 2025
24
Du 24 au 27 2025
Retraite estivale de Qi Gong – accessible à tous!
Le Qi Gong consiste en un ensemble de mouvements lents et fluides basés sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Détente, ressourcement et bien-être sont au rendez-vous!
En savoir plus: www.qigongfrancoisbibeau.com
31
Du 31 juillet au 3 août 2025
Pour infos:
whatsapp:
+52 998 577 1940
Aout
3
Du 3 au 10 août 2025
Les traditionnelles Biovacances!
Se reposer en explorant et célébrant la vie.
Des vacances qui régénèrent et ressourcent en profondeur… et en légèreté
Durant 6 jours, ou le temps d’un seul stage, s’installer dans une nature accueillante, un lieu magnifique et simple assez vaste pour profiter de son temps avec la possibilité de promenades, de baignades, et de sauna; dans un vivre ensemble souple, convivial et chaleureux.
Pour cette huitième édition, nous revisitons deux grands classiques de la Biodanza:
Du 4 au 6 août : Identité et les 4 éléments
Avec MarieClaire Martinez
Du 8 au 10 août : Dieux et déesses
(4ème stage du cycle identité et genre)
Avec MarieClaire Martinez et Cristiano Martins
MarieClaire Martinez,
13
Du du 13 au 20 août 2025
Retraite de yoga Iyengar du 13 au 16 août
Retraite de méditation Neelakantha du 17 au 20 août.
Les deux retraites de 3 jours du 13 au 16 et du 17 au 20
août visent à nous permettre de nous éloigner des
activités quotidiennes en prenant un peu de temps et
d’espace pour soi. Les retraitent nous permettent de
porter une attention plus grande à notre pratique, de
l’approcher avec dévotion et de découvrir le cit-akaśa, le
ciel de la conscience qui, pour la plupart d’entre nous,
reste caché à la vue de tous. En nous consacrant à
l’étude, nous examinerons et comprendrons ce qui est
réel, ce qui est vrai, ce qui est important et ce qui fait
obstacle à cette connaissance. Grâce à des pratiques de
yoga puissantes et efficaces, nous pourrons nous
transformer, nous affiner et grandir pour faire
l’expérience de la bienheureuse liberté d’être à la fois
des êtres de la terre et du ciel!
Infos: eliot.acuna@gmail.com
17
Du du 13 au 20 août 2025
Retraite de yoga Iyengar du 13 au 16 août
Retraite de méditation Neelakantha du 17 au 20 août.
Les deux retraites de 3 jours du 13 au 16 et du 17 au 20
août visent à nous permettre de nous éloigner des
activités quotidiennes en prenant un peu de temps et
d’espace pour soi. Les retraitent nous permettent de
porter une attention plus grande à notre pratique, de
l’approcher avec dévotion et de découvrir le cit-akaśa, le
ciel de la conscience qui, pour la plupart d’entre nous,
reste caché à la vue de tous. En nous consacrant à
l’étude, nous examinerons et comprendrons ce qui est
réel, ce qui est vrai, ce qui est important et ce qui fait
obstacle à cette connaissance. Grâce à des pratiques de
yoga puissantes et efficaces, nous pourrons nous
transformer, nous affiner et grandir pour faire
l’expérience de la bienheureuse liberté d’être à la fois
des êtres de la terre et du ciel!
Infos: eliot.acuna@gmail.com
22
Du 22 au 27 août 2025
https://form.jotform.com/250128418995263
Lynne Adams est transformateure professionnelle (ou comédienne!) et son approche est multidimensionnelle et enjouée.
Ils croient tous les deux au potentiel de la communauté, de la co-création et de la compassion.
lynne.maureen.514@gmail.com
Quoi apporter
Par égard pour la santé de l’étang et de son écosystème, nous demandons à tous de ne pas introduire de crèmes solaires ou de lotions anti-moustiques chimiques lors de la baignade. Merci.
Contactez-nous pour obtenir une soumission adaptée à vos besoins.
Calendrier des activités
Tout au long de l’année, le Centre Tara accueille des groupes qui proposent un éventail de pratiques ressourçantes.
Décembre
22
Décembre
Du 20 au 22 décembre 2024
Pour des renseignements sur la formation de facilitateur.trice de Biodanza, prière de contacter la directrice MarieClaire Martinez à mrclrmartinez@gmail.com
31
Décembre
Une invitation à une célébration rituelle du passage à l'an neuf dans la joie, la danse et la créativité.
Un temps pour remercier l'abondance de nos récoltes de 2023 et intégrer la gratitude envers une vie généreuse, source de fertilisation de nos semences en 2024. Et le premier: déjeuner ensemble et activité de collage de «vision board».
Parce que ritualiser les événements, c’est créer du sens en sortant de la banalisation, du cynisme ambiant pour enchanter le quotidien et la vie. C’est amplifier la fête en y ajoutant une dimension précieuse et sacrée.
Pour plusieurs, la période des fêtes devient une mosaïque d'événements impliquant plusieurs familles ou plusieurs fêtes et on n'a pas toujours le loisir de partir pour un événement plus long. La célébration rituelle du nouvel an, depuis maintenant 6 ans, offre une occasion de célébrer ensemble, en une seule soirée ou en prenant le temps des poser pour dormir au Centre continuer doucement au près du feu en réalisant un collage d’intention.
Ouvert à toutes – Aucune connaissance requise simplement le désir de vivre ce passage avec sens et joie!
Vivencia, créativité, fête, festin et…
Accueil de la nouvel année!
Au plaisir de célébrer ensemble,
Détails et logistique
Pour sa sixième édition, la désormais traditionnelle Célébration rituelle du nouvel an, se fera encore en Estrie à Bonsecours au merveilleux Centre Tara.
Elle se fait sur deux jours: le 31 décembre et le 1er janvier. On peut participer un seul jour ou les deux.
Célébration en deux temps:
– Le 31 décembre 18h00: Rituel de Biodanza avec un moment pour remercier 2024 et un moment pour accueillir 2025 et peut-être un moment à l’extérieur entre les deux.
– Le 1er janvier: Petit déjeuner festin en commun et activité de collage de son «Vision board» pour 2025 en début d’après-midi.
Places limitées pour l’hébergement.
Nous vous contacterons sur réception de votre formulaire d’inscription.
Le prix demandé: Le prix de votre hébergement et/ou (si vous ne dormez pas sur place) une contribution consciente de votre choix.
Pour une idée des prix des différents types d’hébergements: https://centretara.com/reservations/
(Notez qu’il n’y aura pas de chambre en occupation simple disponibles)
Les repas se feront en formule potluck.
****
Si vous désirez vous inscrire, c’est ici: https://forms.gle/REqZ8xv7EQdSaFrT7
MarieClaire Martinez
École de Biodanza SRT de l’Estrie
Épanouissement en mouvement
Studio 1900MOOV
mcmartinez.net
janvier
24
Janvier
Du 24 au 27 janvier 2025
31
Janvier
Du 31 janvier au 2 février 2025
Il n’y a que l’abandon à soi qui permette cela. Il n’y a aucune identification permanente au passé ni à l’individualité tributaire du mental qui guide vers Cela.
On reconnaît le maître à l’amour et au respect qu’il se porte à lui-même, à la liberté qu’il manifeste devant l’immensité des possibles : saurez-vous faire de vous l’objet d’attention ultime duquel ne saura plus se détacher votre propre regard ?
Hébergement et nourriture en sus / Différents forfaits disponibles payables au centre Tara.
février
7
Février
Du 7 au 9 février 2025
Plongez dans une expérience transformative du 7 au 9 février 2025 avec Éclipse, une retraite de yoga dédiée à l’exploration profonde de l’ombre et de la lumière.
Inspirée par le cycle naturel de l’éclipse, cette retraite vous invite à embrasser vos zones d’ombre, à vous libérer du poids du passé, et à laisser briller la lumière qui sommeille en vous.
Dans un cadre paisible en pleine nature au Centre Tara, en Estrie, laissez vous guider à travers des pratiques et rituels qui éveilleront votre corps et votre esprit. Cette retraite est une invitation à ralentir, à écouter les murmures de votre être intérieur, et à accueillir le renouveau du printemps avec clarté et sérénité.
Éclipse est un voyage vers la découverte de soi, une opportunité pour chaque participant de se reconnecter à sa lumière intérieure. C’est une expérience douce et inspirante où l’on apprend à cultiver la clarté, à embrasser le changement et à s’ouvrir à de nouvelles perspectives, afin de se préparer à un printemps vibrant et aligné avec ses aspirations profondes.
Pour nous joindre : https://www.facebook.com/sanadorahealth
514-914-7271
14
Février
Du 14 au 16 février 2025
Retraite Pour l'Amour de soi ! Yoga, nature et sonothérapie
Vend. 14 février 16h à dim. 16 février 16h. au Centre Tara, Bonsécour, Estrie
L’hiver est un moment propice pour revenir à l’essentiel, pour vivre des moments d’intimité avec soi et avec la nature, pour apprendre sur soi et de nos expériences, afin de laisser émerger sa sagesse. En cette fin de semaine de St-Valentin, donnez place à l’amour de votre corps, de soi, de l’autre et de la belle nature qui nous a offert toutes les couleurs de son abondance cet été et cet automne. Laisser la blancheur de la neige, l’énergie du groupe, les enseignements activer votre souffle de vie et vous remplir d’amour et de paix.
Vos journées seront agrémentées de diverses activités. Vous serez libre de choisir ce qui vous convient le mieux. Dans une grande salle vitrée, nous aurons 2 séances de yoga par jour, deux plus actives enseignées par Louise Gravel et deux axées sur la détente et la sonothérapie animées par Catherine Venne. Pascale Charest guidera vos bains de forêt et vous permettra de vivre un magnifique Cercle de femmes. Vous trouverez aussi des perles car nous renouvelons l’atelier de création de bijoux sacrés. Vous aurez accès à des services de massothérapie à votre demande.
Prix de l’hébergement et Forfait activités Pour l’Amour de soi.
Forfaits varient entre 540$ et 770 $ avant le 14 nov. tout inclus sauf pour l'atelier de bijoux et la massothérapie. Pour profiter du meilleur prix, réserver votre place en faisant un dépôt de 50 $ avant le 14 novembre.
15 places de disponibles.
28
Février
Du 28 février au 2 mars 2025
Retraite de Qigong et de silence
Détails:
Une retraite de Qigong sur le thème de l’énergie du printemps, pour prendre le temps de sentir l’élan Yang de la saison. Le Qigong est au cœur de la retraite et donne le rythme à tout le reste. En dehors des pratiques, les mouvements en lenteur et en conscience continuent de se faire sentir. Et le silence donne une couleur et une profondeur à ce séjour ressourçant. Une belle façon d’embrasser le printemps, saison de changement et de créativité!
Maude Roux-Pratte est professeure de Qigong certifiée et enseigne depuis 10 ans cet art énergétique. Elle offre des retraites saisonnières de ressourcement par le Qigong et le silence qui sont ouvertes à toutes et à tous. Une belle occasion de découvrir ou d’approfondir les bienfaits de cette discipline faisant partie de la médecine chinoise. La retraite du printemps propose des exercices pour faire circuler l’énergie du foie et nourrir l’énergie vitale des reins. Au programme, mouvements, postures statiques, méditation et relaxation, atelier de dessin et d’écriture, marche en nature, repos.
Au plaisir de vous enseigner et de partager ce moment de calme avec vous!
Plus de détails ici: https://www.qigongavecmaude.com/classes/retraite-accueillir-le-printemps-energie-du-foie/
Informations: info@qigongavecmaude.com
mars
7
Mars
Du 7 au 9 mars 2025
- Hatha-Yoga et méditation: Hatha-yoga issu de la tradition tantrique des Natha-yogis (ouvert à tous les niveaux de pratique), postures, respirations, concentrations, méditations, relaxations pour nettoyer les corps énergétiques et relier l’énergie du bas (la jouissance) et l’énergie du haut (la vérité).
- Enseignement: introduction à la tradition tantrique, équilibrage des polarités masculin/féminin, transcender la dualité : ouverture du cœur et amour de soi.
- Connexion et ressourcement en nature
- Temps pour soi, de silence et d’intégration
Avril
4
Avril
Du 4 au 6 avril 2025
Forts des 7 premières éditions au Québec et des 2 en France, les conférenciers internationaux Jean Nadeau et Régis Lachance présenteront la 8e édition de la retraite LÈVE-TOI ET MARCHE! au Centre Tara les 4-5-6 avril 2025. Un moment d'arrêt, d'introspection et de réflexion sur votre passé, votre présent et votre avenir à travers 9 ateliers ... dans un contexte de silence total. Inclut 2 nuités, 6 repas et le matériel de la retraite. Information: 418-806-2729.