Calendrier des activités
Tout au long de l’année, le Centre Tara accueille des groupes qui proposent un éventail de pratiques ressourçantes.
Décembre
20
Du 20 au 22 décembre 2024
Pour des renseignements sur la formation de facilitateur.trice de Biodanza, prière de contacter la directrice MarieClaire Martinez à mrclrmartinez@gmail.com
31
Une invitation à une célébration rituelle du passage à l'an neuf dans la joie, la danse et la créativité.
Un temps pour remercier l'abondance de nos récoltes de 2023 et intégrer la gratitude envers une vie généreuse, source de fertilisation de nos semences en 2024. Et le premier: déjeuner ensemble et activité de collage de «vision board».
Parce que ritualiser les événements, c’est créer du sens en sortant de la banalisation, du cynisme ambiant pour enchanter le quotidien et la vie. C’est amplifier la fête en y ajoutant une dimension précieuse et sacrée.
Pour plusieurs, la période des fêtes devient une mosaïque d'événements impliquant plusieurs familles ou plusieurs fêtes et on n'a pas toujours le loisir de partir pour un événement plus long. La célébration rituelle du nouvel an, depuis maintenant 6 ans, offre une occasion de célébrer ensemble, en une seule soirée ou en prenant le temps des poser pour dormir au Centre continuer doucement au près du feu en réalisant un collage d’intention.
Ouvert à toutes – Aucune connaissance requise simplement le désir de vivre ce passage avec sens et joie!
Vivencia, créativité, fête, festin et…
Accueil de la nouvel année!
Au plaisir de célébrer ensemble,
Détails et logistique
Pour sa sixième édition, la désormais traditionnelle Célébration rituelle du nouvel an, se fera encore en Estrie à Bonsecours au merveilleux Centre Tara.
Elle se fait sur deux jours: le 31 décembre et le 1er janvier. On peut participer un seul jour ou les deux.
Célébration en deux temps:
– Le 31 décembre 18h00: Rituel de Biodanza avec un moment pour remercier 2024 et un moment pour accueillir 2025 et peut-être un moment à l’extérieur entre les deux.
– Le 1er janvier: Petit déjeuner festin en commun et activité de collage de son «Vision board» pour 2025 en début d’après-midi.
Places limitées pour l’hébergement.
Nous vous contacterons sur réception de votre formulaire d’inscription.
Le prix demandé: Le prix de votre hébergement et/ou (si vous ne dormez pas sur place) une contribution consciente de votre choix.
Pour une idée des prix des différents types d’hébergements: https://centretara.com/reservations/
(Notez qu’il n’y aura pas de chambre en occupation simple disponibles)
Les repas se feront en formule potluck.
****
Si vous désirez vous inscrire, c’est ici: https://forms.gle/REqZ8xv7EQdSaFrT7
MarieClaire Martinez
École de Biodanza SRT de l’Estrie
Épanouissement en mouvement
Studio 1900MOOV
mcmartinez.net
Janvier
17
Du 17 au 19 janvier 2025
Pour des renseignements sur la formation de facilitateur.trice de Biodanza, prière de contacter la directrice MarieClaire Martinez à mrclrmartinez@gmail.com
24
Du 24 26 janvier 2025
31
Du 31 janvier au 2 février 2025
La véritable nature de l’être humain lui est entièrement accessible. Lorsqu’il se prête avec simplicité et dépouillement à l’observation du monde de beautés qui l’habite, aucun bonheur n’est pour lui trop grand. Une communion spontanée et dorénavant éternelle, issue de la contemplation, préside dès lors de sa compréhension des réalités terre à terre et à la fois, transcendentales.
Il n’y a que l’abandon à soi qui permette cela. Il n’y a aucune identification permanente au passé ni à l’individualité tributaire du mental qui guide vers Cela.
On reconnaît le maître à l’amour et au respect qu’il se porte à lui-même, à la liberté qu’il manifeste devant l’immensité des possibles : saurez-vous faire de vous l’objet d’attention ultime duquel ne saura plus se détacher votre propre regard ?
Février
7
Du 7 au 9 février 2025
Plongez dans une expérience transformative avec Éclipse, une retraite de yoga dédiée à l’exploration profonde de l’ombre et de la lumière.
Inspirée par le cycle naturel de l’éclipse, cette retraite vous invite à embrasser vos zones d’ombre, à vous libérer du poids du passé, et à laisser briller la lumière qui sommeille en vous.
Dans un cadre paisible en pleine nature au Centre Tara, en Estrie, laissez vous guider à travers des pratiques et rituels qui éveilleront votre corps et votre esprit. Cette retraite est une invitation à ralentir, à écouter les murmures de votre être intérieur, et à accueillir le renouveau du printemps avec clarté et sérénité.
Éclipse est un voyage vers la découverte de soi, une opportunité pour chaque participant de se reconnecter à sa lumière intérieure. C’est une expérience douce et inspirante où l’on apprend à cultiver la clarté, à embrasser le changement et à s’ouvrir à de nouvelles perspectives, afin de se préparer à un printemps vibrant et aligné avec ses aspirations profondes.
Pour nous joindre : https://www.facebook.com/sanadorahealth
514-914-7271
14
Du 14 au 16 février 2025
POUR RÉSERVER : 514-913-5154
21
Du 21 au 23 février 2025
Pour des renseignements sur la formation de facilitateur.trice de Biodanza, prière de contacter la directrice MarieClaire Martinez à mrclrmartinez@gmail.com
28
Du 28 février au 2 mars 2025
Une retraite de Qigong sur le thème de l’énergie du printemps, pour prendre le temps de sentir l’élan Yang de la saison. Le Qigong est au cœur de la retraite et donne le rythme à tout le reste. En dehors des pratiques, les mouvements en lenteur et en conscience continuent de se faire sentir. Et le silence donne une couleur et une profondeur à ce séjour ressourçant. Une belle façon d’embrasser le printemps, saison de changement et de créativité!
Maude Roux-Pratte est professeure de Qigong certifiée et enseigne depuis 10 ans cet art énergétique. Elle offre des retraites saisonnières de ressourcement par le Qigong et le silence qui sont ouvertes à toutes et à tous. Une belle occasion de découvrir ou d’approfondir les bienfaits de cette discipline faisant partie de la médecine chinoise. La retraite du printemps propose des exercices pour faire circuler l’énergie du foie et nourrir l’énergie vitale des reins. Au programme, mouvements, postures statiques, méditation et relaxation, atelier de dessin et d’écriture, marche en nature, repos.
Au plaisir de vous enseigner et de partager ce moment de calme avec vous!
Informations: info@qigongavecmaude.com
Mars
7
Du 7 au 9 mars 2025
- Hatha-Yoga et méditation: Hatha-yoga issu de la tradition tantrique des Natha-yogis (ouvert à tous les niveaux de pratique), postures, respirations, concentrations, méditations, relaxations pour nettoyer les corps énergétiques et relier l’énergie du bas (la jouissance) et l’énergie du haut (la vérité).
- Enseignement: introduction à la tradition tantrique, équilibrage des polarités masculin/féminin, transcender la dualité : ouverture du cœur et amour de soi.
- Connexion et ressourcement en nature
- Temps pour soi, de silence et d’intégration
21
Du 28 février au 2 mars 2025
Une retraite de Qigong sur le thème de l’énergie du printemps, pour prendre le temps de sentir l’élan Yang de la saison. Le Qigong est au cœur de la retraite et donne le rythme à tout le reste. En dehors des pratiques, les mouvements en lenteur et en conscience continuent de se faire sentir. Et le silence donne une couleur et une profondeur à ce séjour ressourçant. Une belle façon d’embrasser le printemps, saison de changement et de créativité!
Maude Roux-Pratte est professeure de Qigong certifiée et enseigne depuis 10 ans cet art énergétique. Elle offre des retraites saisonnières de ressourcement par le Qigong et le silence qui sont ouvertes à toutes et à tous. Une belle occasion de découvrir ou d’approfondir les bienfaits de cette discipline faisant partie de la médecine chinoise. La retraite du printemps propose des exercices pour faire circuler l’énergie du foie et nourrir l’énergie vitale des reins. Au programme, mouvements, postures statiques, méditation et relaxation, atelier de dessin et d’écriture, marche en nature, repos.
Au plaisir de vous enseigner et de partager ce moment de calme avec vous!
Informations: info@qigongavecmaude.com
28
Du 28 au 30 mars 2025
Pour des renseignements sur la formation de facilitateur.trice de Biodanza, prière de contacter la directrice MarieClaire Martinez à mrclrmartinez@gmail.com
Avril
4
Du 4 au 6 avril 2025
25
Du 25 au 27 avril 2025
Pour des renseignements sur la formation de facilitateur.trice de Biodanza, prière de contacter la directrice MarieClaire Martinez à mrclrmartinez@gmail.com
Quoi apporter
Par égard pour la santé de l’étang et de son écosystème, nous demandons à tous de ne pas introduire de crèmes solaires ou de lotions anti-moustiques chimiques lors de la baignade. Merci.
Contactez-nous pour obtenir une soumission adaptée à vos besoins.
Calendrier des activités
Tout au long de l’année, le Centre Tara accueille des groupes qui proposent un éventail de pratiques ressourçantes.
Décembre
22
Décembre
Du 20 au 22 décembre 2024
Pour des renseignements sur la formation de facilitateur.trice de Biodanza, prière de contacter la directrice MarieClaire Martinez à mrclrmartinez@gmail.com
31
Décembre
Une invitation à une célébration rituelle du passage à l'an neuf dans la joie, la danse et la créativité.
Un temps pour remercier l'abondance de nos récoltes de 2023 et intégrer la gratitude envers une vie généreuse, source de fertilisation de nos semences en 2024. Et le premier: déjeuner ensemble et activité de collage de «vision board».
Parce que ritualiser les événements, c’est créer du sens en sortant de la banalisation, du cynisme ambiant pour enchanter le quotidien et la vie. C’est amplifier la fête en y ajoutant une dimension précieuse et sacrée.
Pour plusieurs, la période des fêtes devient une mosaïque d'événements impliquant plusieurs familles ou plusieurs fêtes et on n'a pas toujours le loisir de partir pour un événement plus long. La célébration rituelle du nouvel an, depuis maintenant 6 ans, offre une occasion de célébrer ensemble, en une seule soirée ou en prenant le temps des poser pour dormir au Centre continuer doucement au près du feu en réalisant un collage d’intention.
Ouvert à toutes – Aucune connaissance requise simplement le désir de vivre ce passage avec sens et joie!
Vivencia, créativité, fête, festin et…
Accueil de la nouvel année!
Au plaisir de célébrer ensemble,
Détails et logistique
Pour sa sixième édition, la désormais traditionnelle Célébration rituelle du nouvel an, se fera encore en Estrie à Bonsecours au merveilleux Centre Tara.
Elle se fait sur deux jours: le 31 décembre et le 1er janvier. On peut participer un seul jour ou les deux.
Célébration en deux temps:
– Le 31 décembre 18h00: Rituel de Biodanza avec un moment pour remercier 2024 et un moment pour accueillir 2025 et peut-être un moment à l’extérieur entre les deux.
– Le 1er janvier: Petit déjeuner festin en commun et activité de collage de son «Vision board» pour 2025 en début d’après-midi.
Places limitées pour l’hébergement.
Nous vous contacterons sur réception de votre formulaire d’inscription.
Le prix demandé: Le prix de votre hébergement et/ou (si vous ne dormez pas sur place) une contribution consciente de votre choix.
Pour une idée des prix des différents types d’hébergements: https://centretara.com/reservations/
(Notez qu’il n’y aura pas de chambre en occupation simple disponibles)
Les repas se feront en formule potluck.
****
Si vous désirez vous inscrire, c’est ici: https://forms.gle/REqZ8xv7EQdSaFrT7
MarieClaire Martinez
École de Biodanza SRT de l’Estrie
Épanouissement en mouvement
Studio 1900MOOV
mcmartinez.net
janvier
24
Janvier
Du 24 au 27 janvier 2025
31
Janvier
Du 31 janvier au 2 février 2025
Il n’y a que l’abandon à soi qui permette cela. Il n’y a aucune identification permanente au passé ni à l’individualité tributaire du mental qui guide vers Cela.
On reconnaît le maître à l’amour et au respect qu’il se porte à lui-même, à la liberté qu’il manifeste devant l’immensité des possibles : saurez-vous faire de vous l’objet d’attention ultime duquel ne saura plus se détacher votre propre regard ?
Hébergement et nourriture en sus / Différents forfaits disponibles payables au centre Tara.
février
7
Février
Du 7 au 9 février 2025
Plongez dans une expérience transformative du 7 au 9 février 2025 avec Éclipse, une retraite de yoga dédiée à l’exploration profonde de l’ombre et de la lumière.
Inspirée par le cycle naturel de l’éclipse, cette retraite vous invite à embrasser vos zones d’ombre, à vous libérer du poids du passé, et à laisser briller la lumière qui sommeille en vous.
Dans un cadre paisible en pleine nature au Centre Tara, en Estrie, laissez vous guider à travers des pratiques et rituels qui éveilleront votre corps et votre esprit. Cette retraite est une invitation à ralentir, à écouter les murmures de votre être intérieur, et à accueillir le renouveau du printemps avec clarté et sérénité.
Éclipse est un voyage vers la découverte de soi, une opportunité pour chaque participant de se reconnecter à sa lumière intérieure. C’est une expérience douce et inspirante où l’on apprend à cultiver la clarté, à embrasser le changement et à s’ouvrir à de nouvelles perspectives, afin de se préparer à un printemps vibrant et aligné avec ses aspirations profondes.
Pour nous joindre : https://www.facebook.com/sanadorahealth
514-914-7271
14
Février
Du 14 au 16 février 2025
Retraite Pour l'Amour de soi ! Yoga, nature et sonothérapie
Vend. 14 février 16h à dim. 16 février 16h. au Centre Tara, Bonsécour, Estrie
L’hiver est un moment propice pour revenir à l’essentiel, pour vivre des moments d’intimité avec soi et avec la nature, pour apprendre sur soi et de nos expériences, afin de laisser émerger sa sagesse. En cette fin de semaine de St-Valentin, donnez place à l’amour de votre corps, de soi, de l’autre et de la belle nature qui nous a offert toutes les couleurs de son abondance cet été et cet automne. Laisser la blancheur de la neige, l’énergie du groupe, les enseignements activer votre souffle de vie et vous remplir d’amour et de paix.
Vos journées seront agrémentées de diverses activités. Vous serez libre de choisir ce qui vous convient le mieux. Dans une grande salle vitrée, nous aurons 2 séances de yoga par jour, deux plus actives enseignées par Louise Gravel et deux axées sur la détente et la sonothérapie animées par Catherine Venne. Pascale Charest guidera vos bains de forêt et vous permettra de vivre un magnifique Cercle de femmes. Vous trouverez aussi des perles car nous renouvelons l’atelier de création de bijoux sacrés. Vous aurez accès à des services de massothérapie à votre demande.
Prix de l’hébergement et Forfait activités Pour l’Amour de soi.
Forfaits varient entre 540$ et 770 $ avant le 14 nov. tout inclus sauf pour l'atelier de bijoux et la massothérapie. Pour profiter du meilleur prix, réserver votre place en faisant un dépôt de 50 $ avant le 14 novembre.
15 places de disponibles.
28
Février
Du 28 février au 2 mars 2025
Retraite de Qigong et de silence
Détails:
Une retraite de Qigong sur le thème de l’énergie du printemps, pour prendre le temps de sentir l’élan Yang de la saison. Le Qigong est au cœur de la retraite et donne le rythme à tout le reste. En dehors des pratiques, les mouvements en lenteur et en conscience continuent de se faire sentir. Et le silence donne une couleur et une profondeur à ce séjour ressourçant. Une belle façon d’embrasser le printemps, saison de changement et de créativité!
Maude Roux-Pratte est professeure de Qigong certifiée et enseigne depuis 10 ans cet art énergétique. Elle offre des retraites saisonnières de ressourcement par le Qigong et le silence qui sont ouvertes à toutes et à tous. Une belle occasion de découvrir ou d’approfondir les bienfaits de cette discipline faisant partie de la médecine chinoise. La retraite du printemps propose des exercices pour faire circuler l’énergie du foie et nourrir l’énergie vitale des reins. Au programme, mouvements, postures statiques, méditation et relaxation, atelier de dessin et d’écriture, marche en nature, repos.
Au plaisir de vous enseigner et de partager ce moment de calme avec vous!
Plus de détails ici: https://www.qigongavecmaude.com/classes/retraite-accueillir-le-printemps-energie-du-foie/
Informations: info@qigongavecmaude.com
mars
7
Mars
Du 7 au 9 mars 2025
- Hatha-Yoga et méditation: Hatha-yoga issu de la tradition tantrique des Natha-yogis (ouvert à tous les niveaux de pratique), postures, respirations, concentrations, méditations, relaxations pour nettoyer les corps énergétiques et relier l’énergie du bas (la jouissance) et l’énergie du haut (la vérité).
- Enseignement: introduction à la tradition tantrique, équilibrage des polarités masculin/féminin, transcender la dualité : ouverture du cœur et amour de soi.
- Connexion et ressourcement en nature
- Temps pour soi, de silence et d’intégration
Avril
4
Avril
Du 4 au 6 avril 2025
Forts des 7 premières éditions au Québec et des 2 en France, les conférenciers internationaux Jean Nadeau et Régis Lachance présenteront la 8e édition de la retraite LÈVE-TOI ET MARCHE! au Centre Tara les 4-5-6 avril 2025. Un moment d'arrêt, d'introspection et de réflexion sur votre passé, votre présent et votre avenir à travers 9 ateliers ... dans un contexte de silence total. Inclut 2 nuités, 6 repas et le matériel de la retraite. Information: 418-806-2729.